Susanne Herrle

Susanne
Herrle

Private &
Business Coaching

Don’t push
the river, it flows
by itself.

Barry Stevens

 

Ich bin Susanne und würde mich freuen, Sie ein Stück
auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Private & Business Coaching –

Zugewandtheit.
Ehrlichkeit.
Wertschätzung.

Sie befinden sich in privaten oder beruflichen Entscheidungs- und Veränderungsprozessen? Konfliktsituationen oder ungünstig erlebte Situationen scheinen Ihnen unüberwindbar? Oftmals suchen wir hierfür nach Gründen im Außen anstatt den Weg „nach innen“ anzutreten und hinzuschauen, warum Veränderung so schwerfällt bzw. gar entscheidungs- oder handlungsunfähig macht.

Während Ihres Coachingprozesses lernen Sie sich immer besser kennen und akzeptieren. Ich unterstütze Sie dabei, innere Konflikte, erlernte Glaubenssätze und Entscheidungsmuster bewusst zu erleben, zu verstehen und Klarheit über Ihre Bedürfnisse zu erlangen. Sie entdecken Ihre Potenziale und (alternative) Handlungsmöglichkeiten und können diese selbstverantwortlich entfalten.

 

Denn es könnte
immer auch anders
sein!

Ich lege in unseren Coachings großen Wert auf eine präsente, wertschätzende und ehrliche Arbeitsbeziehung, in der Ihre Sorgen, Bedenken und Ängste, aber auch Vitalität, Freude und Humor viel Raum finden dürfen.

Durch meine Aus- und Fortbildungen, meine eigene Persönlichkeitsarbeit und 20 Jahre Tätigkeit in Teams auf nationalen und internationalen Projekten in der Wirtschaft kann ich mich gut in Ihre privaten und beruflichen Themen hineinversetzen und Sie während Ihres Coachingprozesses entsprechend begleiten.

Susanne Herrle Yoga

Yoga & Meditation –

Bewegung.
Stille.
Präsenz.

Im Yoga können wir weit mehr als „nur“ Bewegung, Stretching und Entspannung erfahren. Unsere Emotionen und alles, was wir erleben, werden im Körper gespeichert. Eine regelmäßige Yogapraxis, geführt durch unseren Atem, ermöglicht uns, mit uns und unseren Emotionen (wieder) in Kontakt zu kommen. Wir lernen, achtsamer mit unserem Körper, unseren Ressourcen und unserer Umwelt umzugehen.

Durch Meditation und Achtsamkeit finden wir gerade in aktuellen Zeiten, die mit großer Unsicherheit einhergehen und nach steter Selbstoptimierung rufen, mehr Entspannung, Stabilität, Gelassenheit und auch Fokus und Konzentration für unsere täglichen Herausforderungen. Wir finden zu mehr Akzeptanz und Sanftheit mit dem, was im Hier und Jetzt ist und wir nicht ändern können, und gleichzeitig zu mehr Mut und Stärke hin zu dem, was sein darf und möglich ist.

Persönliches Wachstum und Yoga & Meditation stehen für mich in einer engen Beziehung zueinander. Bereits die alten Schriften lehren uns, unsere Bestimmung im Leben, unser „Dharma“, zu leben. Mentale, emotionale und körperliche Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden und die Voraussetzung für ein gesundes, selbstbestimmtes und zufriedenes Leben.

Lernen wir uns kennen – ich freue mich.
Susanne

0151 2522 9212